pasgal home

Oggi abbiamo comprato il nostro primo fuoristrada, un bellissimo Terrano II verde scuro metallizzato. Probabilmente, come dicono i miei amici su: fuoristrada.it “non si torna piu’ indietro”.  Basta aver paura della neve sulla strada, delle buche, da oggi si puo’ andare “fuori strada” senza temere di rompere qualche cosa e rimanere a piedi ma, soprattutto, basta macchine… Siamo contenti!

Living Darfur

See the nation through the people’s eyes,
See tears that flow like rivers from the skies.
Where it seems there are only borderlines
Where others turn and sigh,
You shall rise

There’s disaster in your past
Boundaries in your path
What do you desire when lift you higher?
You don’t have to be extraordinary, just forgiving
Those who never heard your cries,
You shall rise
And look toward the skies.
Where others fail, you prevail in time.
You shall rise.

(You may never know,
If you lay low, lay low)
You shall rise

Sooner or later we must try… Living
(You may never know,
If you lay low, lay low)

See the nation through the people’s eyes,
See tears that flow like rivers from the skies.
Where it seems there are only borderlines
Where others turn and sigh,
You shall rise

(You may never know,
If you lay low, lay low)

Sooner or later we must try… Living

Pictures of you

This is the clock upon the wall This is the story of us all This is the first sound of a newborn child, Before he starts to crawl This is the war that’s never won This is a soldier and his gun This is the mother waiting by the phone, Praying for her son Pictures of you, pictures of me Hung upon your wall for the world to see Pictures of you, pictures of me Remind us all of what we used to be

There is a drug that cures it all Blocked by the governmental wall We are the scientists inside the lab, Just waiting for the call This earthquake weather has got me shaking inside I’m high up and dry Pictures of you, pictures of me Hung upon your wall for the world to see Pictures of you, pictures of me Remind us all of what we used to be

Confess to me, every secret moment Pictures Of You Lyrics on Every stolen promise you believed Confess to me, all that lies between us All that lies between you and me We are the boxers in the ring We are the bells that never sing There is a title we can’t win no matter How hard we might swing

Pictures of you, pictures of me Hung upon your wall for the world to see Pictures of you, pictures of me Remind us all of what we could have been Pictures of you, pictures of me Hung upon your wall for the world to see Pictures of you, pictures of me Remind us all of what we could have been We could have been We could have been

Pictures of you, pictures of me Remind us all of what we could have been Could have been

In questi ultimi due mesi Giovanna, Mattia ed io abbiamo avuto la gioia di conoscere due persone, nostri nuovi amici, Fabio ed Angelo.

Purtroppo Angelo e’ ricoverato in ospedale per aver subito una frattura al femore, nonostante ora lui stia bene e di buon umore, vorrei tanto andarlo a trovare ma non sappiamo se sia giusto far fare un viaggio cosi’ lungo a Mattia o fargli prendere per la prima volta l’aereo.

Ci siamo arricchiti con queste due persone, sono due mesi che ci sentiamo quotidianamente, e’ una cosa importante per noi ed e’ per questo ho deciso di scriverlo nel my book.

E’ pronto da mangiare, oggi zucca e quinoa saltate in padella con l’aggiunta di una spolverata di alga nori, lo avete mai mangiato questo piatto?

L’attenzione al respiro è alla base di ogni tecnica di meditazione. Allenandosi ad accompagnare, con gli occhi della mente, il fluire dell’aria dall’esterno all’interno, e viceversa, per focalizzare la consapevoleza su un livello di quiete e silenzio.

Il primo aspetto evidente, quando ci impegniamo in una pratica meditativa con una certa costanza e applicazione, è il notevole rallentamento di tutto il processo psicofisico, simile a un cambio di marcia o di velocità.

L’eccitato e compulsivo indaffararsi di mente e corpo, a cui siamo abituati durante la vita ordinaria, subisce una decelerazione. Non si tratta di un arresto completo, ma, inizialmente, appare come una diminuzione di velocità del pensiero frenetico e del flusso agitato e inarrestabile delle azioni.

In seguito, forse, la decelerazione diventa più ampia, costituendo una delle basi fondamentali per l’emergere di una stabile pace interiore.

A qualunque livello avvenga, si tratta comunque di un rallentamento benefico e salutare per mente e corpo, che contribuisce a creare uno spazio tra stimolo e risposta, uno straordinario contenitore di potenzialità per far emergere le nostre qualità interiori.

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